Stress, Leistungsdruck und Über­ar­bei­tung sind bei der täglichen Arbeit im Büro oder im Homeoffice gang und gä­be. Stunden­lange Telefonate und Vi­deokon­ferenzen sowie die Arbeit am Bildschirm können den Ar­beit­neh­mer men­tal und körperlich schlauchen. Hinzu kommt Bewegungs­mangel und oft auch eine … Weiterlesen